一名55岁的男性患者，晨起突然出现剧烈的胸痛，家人见他面色苍白，全身大汗淋漓，急忙将其送到医院，通过检查，患者被确诊为急性心肌梗死，万幸的是，通过积极抢救，患者转危为安。
医生提醒，一天之计在于晨，但是晨起也是一个特殊的时刻，晨起以后交感神经兴奋，血压升高，心率增快，这个时候出现急性心脑血管意外的风险也会大大增加。
对于中老年人，医生提醒，晨起一定要特别小心翼翼，要密切注意身体发出的报警信号，晨起频繁出现5个表现，别不当回事。
第一，晨起频繁出现头晕头痛，别不当回事
晨起就感到头晕头痛，甚至伴有一侧肢体活动障碍，这个时候同样不要忽视，因为这很有可能是脑血管出了问题。
还有很多患者，起床以后突然感到黑矇，就是眼前发黑，大概持续数秒到几分钟时间，这提示出现了短暂性脑缺血发作，如果不重视，那么更严重的脑梗死将会很快找上。
第二，晨起频繁出现腹痛腹胀，别不当回事
很多人只要一起床就感到腹痛腹胀，有时候是进食早餐后才出现腹痛腹胀，无论哪种情况，均要高度重视，这提示你的消化系统很可能出了问题，像消化性溃疡，胆囊炎，胃癌，肠癌，胰腺癌，肝癌，肝硬化等都可能导致腹痛腹胀。
第三，晨起频繁出现腹泻，别不当回事
晨起以后总是出现不明原因的腹泻，这个时候同样不能忽视，像肠道里的恶性肿瘤，胰腺癌，炎症性肠病等都可以导致异常的腹泻。
很多腹泻在晨起更容易发生，因为晨起以后，由于体位改变和胃结肠反射，使得肠蠕动增加。
第四，晨起频繁出现胸痛胸闷，别不当回事
晨起是一个特殊的时刻，如果心脏本身就有问题，那么晨起很容易出现异常的胸痛胸闷。
频繁发作的胸痛，特别是休息后也不能缓解，往往提示不稳定型心绞痛，这种心绞痛发展为急性心梗的风险更高。
第五，晨起频繁出现恶心呕吐，别不当回事
很多人晨起以后频繁出现恶心呕吐，往往误认为是咽喉炎所致，其实很多时候没有那么简单。
能导致呕吐的原因包括中枢性呕吐和外周性呕吐，当脑血管疾病、颅内肿瘤等来临的时候，由于颅内压增加，常常引起异常的呕吐，这种呕吐往往是喷射性呕吐。外周性呕吐主要是肠胃、胆囊、肝脏等外周疾病同样会引起呕吐，所以大家不能忽视。
作为医生，要提醒大家的是，对于中老年人而言，晨起有些细节要注意。
晨起时速度要慢一点，要牢记，欲速则不达，速度越快，越容易出现心脑血管意外，越容易感到身体不适。
晨起时喝一杯水，可以稀释你的血液，降低血液的粘稠度，有利于预防血栓的形成，如果需要吃降压药，一定要在晨起时第一件事就把降压药吃下去。
晨起时按时吃早餐，千万不能不吃早餐，不然对胃会有很大的伤害。
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